dezembro 2024

O que? Proteína Pode Ser Boa Para Seus Rins? Sério isso?

Segundo a crença popular, um consumo excessivo de proteínas seria prejudicial para a função renal. Logo, as pessoas deveriam limitar […]

Café e outras bebidas com cafeína NÃO causam desidratação… Há pouco tempo atrás, essa era uma afirmação comum. As pessoas

Você sabia que se expor regularmente à luz do sol, especialmente logo pela manhã, é uma das maneiras mais fáceis

Resumidamente: sim, é possível. Mas isso pode:– prejudicar o sono; – reduzir a resposta de síntese de proteínas do treino;

Em um novo estudo que está sendo analisado, pesquisadores investigaram os resultados de 14 estudos acerca do efeito do exercício

A Aromaterapia Pode Melhorar a Cognição em Idosos A partir dos 60 anos, a capacidade olfativa (a habilidade de sentir

Você tem enfrentado dificuldades para perder peso? A duração do seu sono parece ter uma influência direta sobre esse problema.

A verdadeira saúde não é algo que pode ser conquistado rapidamente por meio de soluções fáceis ou artificiais. Não existem