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Por Que o Leangains (LG) é Tão Eficiente?
Dois colegas japoneses, depois de verem o posto sobre o Scott, vieram falar comigo na academia e me fizeram perguntas.
Definindo Objetivos – Os 9 Tipos de Marombeiros: Os Seus Erros, Como Evitá-los, e o Que Você Pode Conseguir Quando Você Acerta as Coisas (Pt.3 de 3)
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Definindo Objetivos – Os 9 Tipos de Marombeiros: Os Seus Erros, Como Evitá-los, e o Que Você Pode Conseguir Quando Você Acerta as Coisas (Pt.2 de 3)
Essa é a segunda parte da minha série de guias para ajudá-lo a identificar a sua condição física atual para
Definindo Objetivos – Os 9 Tipos de Marombeiros: Os Seus Erros, Como Evitá-los, e o Que Você Pode Conseguir Quando Você Acerta as Coisas (Pt.1 de 3)
Eu tive que rejeitar quase a metade dos pedidos de coaching dos últimos três anos e meio, porque simplesmente não
Como Manter a Forma Quando For Viajar
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Treinos Eficientes – Princípios Fundamentais
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Barras, Por Que Devemos Usá-las?
Duas semanas atrás eu me deparei com um artigo realmente ótimo no StartingStrenght.com. Apesar de eu geralmente compartilhar bons artigos